Zumba®
Sich schnell bewegen und Spaß haben" zu feurigen, Lateinamerikanischen Rhythmen - das ist Zumba Fitness! Es wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto "Beto" Perez entwickelt, einem bekannten Fitness-Trainer, der auch als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Angeregt durch die Musik seiner Heimat, mit der er aufwuchs – Cumbia, Salsa, Samba und Merengue – kombinierte Beto die feurigen lateinamerikanischen Rhythmen, die ihm am besten gefielen, mit den heißen Tanzschritten, die seine internationalen Kunden liebten und schon war Zumba® (der spanische umgangssprachliche Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“) geboren.
Kategorie: Indoor
Alle Zumba® Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
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10:00 - 11:00
Bauch-Beine-Po
17:30 - 18:30
Wirbelsäulengymnastik
18:30 - 19:30
Body-Mix
19:30 - 20:30
Spinning |
10:00 - 11:00
Spinning
17:30 - 18:30
Chi-Balance
19:30 - 20:30
Spinning |
10:00 - 11:00
Fitness-Total
19:00 - 20:00
Power-Mix
20:00 - 21:00
Spinning |
18:00 - 19:00
Wirbelsäulengymnastik
19:00 - 20:00
Zumba® |
10:00 - 11:00
Body-Mix
17:30 - 18:30
Spinning
18:30 - 19:30
Zumba® |
14:30 - 15:30
Power-Dumbell
15:30 - 16:30
Spinning |
| Sonntag | |||||
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10:15 - 11:15
Kursplan jetzt als PDF herunterladen
Spinning |

