Herzlich willkommen im AktiFit in Freigericht

Ihrer einmaligen Fitness-, Gesundheits- und Wohlfühl-Dimension.

Mit dem richtigen Training unter qualifizierter Betreuung gelangen Sie im AktiFit zu neuem Körperbewusstsein. Regelmäßiges Fitnesstraining reduziert nicht nur Fett, baut straffe Muskulatur auf und stärkt das Immunsystem – auch Ihr Wohlbefinden und Ihre Stimmung wird positiv beeinflusst. Auf über 700 m² finden Sie bei uns in Freigericht alle Möglichkeiten eines ausgewogenen und abwechslungsreichen Fitnesstrainings. Profitieren Sie von unserem hochwertigen und in der Region einzigartigen Geräte-Park sowie von unserer hochqualifizierten Trainingsbetreuung. Unser kompetentes Trainerteam steht Ihnen bei allen Fragen helfend zur Seite.

Fitness, Gesundheit, Wellness im AktiFit - der perfekte Treffpunkt für alle, die beim Training und Relaxen Spaß haben und nette Leute kennen lernen wollen.

Welcher Trainingstyp sind Sie?

Fahren Sie mit der Maus über die Personen und klicken Sie Ihren Typ an:

Der Gemütliche

Isst und trinkt sehr gerne
Lässt es mit dem Training langsam angehen
Möchte seinen gemütlichen Bauch loswerden
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Der Büroarbeiter

Sitzt berufsbedingt sehr viel
Möchte seine Wirbelsäule gesund halten
Möchte Stress abbauen und sich erholen
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Der Sportler

Kennt sich gut aus mit Fitness und Sport
Möchte seine Leistung steigern
Braucht auf seine Sportart abgestimmte Trainingsmethoden
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Die frischgebackene Mami

Möchte Ihre Haut wieder straffen
Hat wenig Zeit zum Training und braucht effiziente Methoden
Braucht auch Erholung und Entspannung
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Die Wellnessorientierte

Legt Wert auf Entspannung
Lässt sich gerne verwöhnen
Kommt auch um Leute kennen zu lernen
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Die Junggebliebenen

Wollen sich fit und gesund halten
Möchten Beschwerden wie Rückenschmerzen verringern
Wollen Muskeln aufbauen und (Alters-)Beschwerden vorbeugen
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Der Schmerzgeplagte

Er hat körperliche Beschwerden
Er sucht eine auf ihn ausgerichtete Behandlungsmethode
Er will endlich beschwerdefrei werden!
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ZUMBA® Fitness ist da!

ZUMBA® macht Spass.
ZUMBA® ist einfach.
ZUMBA® macht süchtig!

Seit Ende September fest bei uns im Kursplan!

Sich schnell bewegen und Spaß haben" zu feurigen, Lateinamerikanischen Rhythmen - das ist Zumba Fitness! Es wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto "Beto" Perez entwickelt, einem bekannten Fitness-Trainer, der auch als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Angeregt durch die Musik seiner Heimat, mit der er aufwuchs – Cumbia, Salsa, Samba und Merengue – kombinierte Beto die feurigen lateinamerikanischen Rhythmen, die ihm am besten gefielen, mit den heißen Tanzschritten, die seine internationalen Kunden liebten und schon war Zumba® (der spanische umgangssprachliche Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“) geboren.

Das Studio Im AktiFit möchten wir, dass sich unseren Mitgliedern zu jederzeit rundum wohl mehr »	Fitness Bei uns finden Sie alles, was Sie für einen sportlichen und rundum mehr »
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Schon gewusst?

Genügend und das Richtige trinken: Vor, während und nach dem Training genügend und die richtige Flüssigkeit zu sich nehmen - ein wichtiges Thema für jeden Sportler. mehr...